Le burn-out entraine une augmentation des syndromes métaboliques et une accélération incontrôlable du vieillissement.
Décrit une 1ère fois au début des années 1970, le burn-out, littéralement « se consumer » ou syndrome d’épuisement professionnel est de plus en plus fréquent dans les sociétés occidentales. Son taux chez les médecins français serait compris entre 40 et 50 % (1).
Les causes du burn-out sont multiples : stress, désespoir, somatisation, mauvais état de santé ressenti… Découverte récente : burn-out et insomnie apparaissent comme des facteurs de risque l’un pour l’autre (2).
Plusieurs études montrent que le burn-out conduit de façon significative à une augmentation des cas de syndromes métaboliques.
Une étude conduite à Taïwan au sein de groupes d’infirmières a montré, parmi les différents marqueurs du syndrome métabolique, qu’une valeur élevée d’hémoglobine glyquée était significativement associée à l’épuisement des infirmières (3).
D’autres études confirment la corrélation entre niveau d’épuisement émotionnel et taux d’hémoglobine glyquée (4).
Toutes ces études confirment les observations montrant que le stress est un accélérateur de la glycation, elle-même cause majeure du vieillissement.
La reconnaissance et la prise en charge du burn-out n’en sont qu’au stade des balbutiements. Mais ces dernières découvertes devraient permettre d’améliorer les programmes de prévention et d’intervention pour favoriser un meilleur sommeil, réduire le burn-out et sa cascade de conséquences sur le vieillissement.
© Age Breaker, mis à jour 06 2024
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1 : G. Shadili et Al. Burn out des médecins et autres praticiens hospitaliers. L’information psychiatrique 2018/1 (Volume 94) https://doi.org/10.1684/ipe.2018.1735
2 : P. Höglund et Al. Risk factors for insomnia and burnout: A longitudinal population-based cohort study. Stress and Health 01 2023. https://doi.org/10.1002/smi.3218
3: Meng-Ting Tsou et Al. Burnout and metabolic syndrome among different departments of medical centre nurses in Taiwan-Cross-sectional study and biomarker research. J Occup Health. 2021 Jan-Dec; 63(1): e12188. Published online 2021 Jan 19. Doi: 10.1002/1348-9585.12188
4: T. I. Deneva et Al. Evaluation of Anxiety, Depression, and Biological Markers in Health Professionals with Burnout. Folia Med (Plovdiv). 2021 Feb 28;63(1):122-128. Doi: 10.3897/folmed.63.e55151.
