L’âge métabolique, composant de l’âge biologique, facilement mesurable, semble être un bon prédicteur du vieillissement accéléré.
A la différence de l’âge chronologique, simple mesure du temps, l’âge biologique reflète la fonctionnalité de l’organisme. Il intègre de nombreux facteurs tels que la génétique, les comportements… Il doit permettre de prédire le vieillissement.
La recherche d’indicateurs fiables de l’âge biologique évolue rapidement en raison des progrès en biologie moléculaire. Ils combinent différents types de prédicteurs souvent difficiles à évaluer tels que les horloges épigénétiques, les télomères… (1).
En attendant de fiabiliser un standard d’âge biologique, l’âge métabolique, simple composant de ce dernier permet d’aborder facilement le concept de prédiction du vieillissement.
Pour fonctionner l’organisme consomme de l’énergie, sous forme de calories. La quantité de calories pour que l’organisme fonctionne au repos pendant 24H est appelé taux métabolique de base.
L’âge métabolique est déterminé en comparant ce taux métabolique de base avec la moyenne des taux métaboliques de base de personnes ayant le même âge chronologique.
Un âge métabolique supérieur à l’âge chronologique apparaît comme un indicateur pertinent de risque de syndrome métabolique et de vieillissement accéléré (2).
Plusieurs algorithmes sont proposés pour mesurer l’âge métabolique.
Plus simple, en utilisant des techniques d’analyse d’impédance électrique, des dispositifs de type pèse-personnes domestiques, donnent une estimation rapide, précise et traçable de l’âge métabolique.
De plus en plus populaire en médecine du sport, l’utilisation de ces impédancemètres peut facilement constituer la première étape d’un bilan médical anti-âge.
© AGE Breaker, mise à jour 11 2023
[La glycation est une des causes majeures du vieillissement. Résultant de la fixation des sucres sur les protéines constituant l’organisme, la glycation génère des composés toxiques qui entraînent le vieillissement cellulaire. La glycation est notamment impliquée dans les dérèglements métaboliques, le vieillissement cutané et le déclin cognitif.] [AGE Breaker, compléments nutritionnels brevetés, à base d’acide rosmarinique, reconnus à travers le monde par les spécialistes du vieillissement pour leurs propriétés permettant d’inverser les effets de la glycation.]En savoir plus : www.agebreaker.fr
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(1) : J. Jylhävä et Al. Biological Age Predictors, eBioMedicine 2017-07
doi.org/10.1016/j.ebiom.2017.03.046
(2) : R. Elguezabal-Rodelo et Al. Metabolic age correlates better than chronological age with waist-to-height ratio, a cardiovascular risk index. Medicina Clinica, Volume 157, Issue 9, 12 November 2021, P 409-417. doi.org/10.1016/j.medcli.2020.07.026
