L’âge métabolique, composant de l’âge biologique, facilement mesurable, semble être un bon prédicteur du vieillissement accéléré. A la différence de...
GLYCATION
Prévention du vieillissement : Mode de vie ou médicaments ?
Des études de longue durée montrent qu’une intervention intensive sur le mode de vie serait plus efficace que des médicaments pour prévenir le...
Sucre, glycation, vieillissement. Le désalignement des horloges biologiques : un accélérateur du vieillissement.
Négliger les rythmes biologiques de l’alimentation et du sommeil induit un mauvais métabolisme du glucose. Notre organisme possède ses propres...
Vieillissement et glycation : pourquoi la mie de pain est plus dangereuse que la croûte de pain.
Les AGEs endogènes, fabriqués dans l’organisme au contact du sucre sont plus dangereux que les AGEs exogènes, contenus dans la nourriture. La...
Vieillissement, métabolisme, glycation. Alimentation à faible indice glycémique, stratégie anti-âge !
Un régime alimentaire à faible indice glycémique prévient la glycation et favorise un vieillissement en bonne santé. L’indice glycémique classe les...
Métabolisme et vieillissement : du jeûne intermittent au jeûne intermittent circadien.
Le jeûne intermittent aligné au rythme circadien, une arme redoutable pour lutter contre le vieillissement et les maladies liées à l’âge. Le jeûne...